Vielen fällt es schwer, sich zu konzentrieren. Diese zentrierende Teemischung hilft den Focus auf das im jeweiligen Moment Wesentliche zu richten und zu halten.
15-45 Tage Kur mit 15 Beuteln Käuterteemischung.
Zutaten:
Diptamwurzelrinde (Cortex Radicis Dictamni),
Glehnia-Wurzel (Radix Glehniae),
Chrysanthemenblüten (Flos Chrysanthemi),
Schlangenbartwurzel (Radix Ophiopogonis),
grüner Tee.
Zubereitung:
Einen Kräuterteebeutel mit 500ml (1/2 l) sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 8 bis 10 Minuten ziehen lassen oder 3 bis 5 Minuten in einem Topf mit kochendem Wasser kochen. Danach den Teebeutel herausnehmen. Ein Teebeutel kann 2 bis 3 mal überbrüht werden.
Dosierung :
Vormittags und Nachmittags je 250ml (1/4l) trinken. Der Geschmack kann mit Honig oder Zitronensaft verfeinert werden.
Hinweis:
Diese Teemischung sollte während der Schwangerschaft oder Stillzeit nur in Absprache mit einem Arzt oder Apotheker getrunken werden.
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