Stress während des Tages beschäftigt die Psyche oft bis in die Nacht hinein und führt zu nächtlichem Erwachen. Diese Teemischung harmonisiert und gleicht aus.
15 - 45 Tage Kur mit 15 Beuteln Käuterteemischung.
Zutaten:
Schisandrafrüchte (Fructus Schisandrae)
Seidenakazienrinde (Cortex Albiziae)
Schlangenbartwurzel (Radix Ophiopogonis)
Grazile Bambusblätter (Herba Lophatheri Grazilis)
Bocksdornfrüchte (Fructus Lycii)
Zubereitung:
Einen Kräuterteebeutel mit 500ml (1/2 l) sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 8 bis 10 Minuten ziehen lassen oder 3 bis 5 Minuten in einem Topf mit kochendem Wasser kochen. Danach den Teebeutel herausnehmen. Ein Teebeutel kann 2 bis 3 mal überbrüht werden.
Dosierung :
Vormittags und Nachmittags je 250ml (1/4l) trinken. Der Geschmack kann mit Honig oder Zitronensaft verfeinert werden.
Hinweis:
Diese Teemischung sollte während der Schwangerschaft oder Stillzeit nur in Absprache mit einem Arzt oder Apotheker getrunken werden.
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